温州女性不良生活习惯诱发阴道炎 阴道炎害怕的几种好习惯

来源:温州五马医院

时间:2020-05-29

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阴道炎是女性朋友最常见的妇科疾病,几乎每个育龄女性都遭遇过阴道炎的侵扰,会出现尿多,外因瘙痒的情况,给我们的生活带来了诸多的不便。那么阴道炎的诱发因素有哪些呢?专家介绍,不良的生活习惯会导致阴道炎的发生,下面为大家介绍一下引发阴道炎的不良习惯。

不良生活习惯诱发阴道炎

游泳不洁

不少人游完泳后常觉得私处瘙痒,这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净,消毒不到位等,水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前,要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病,以免加重病情或传染他人。游完泳后,要用流动的清水冲洗外阴,注意多喝水。

老用洗液

有些人认为,用洗液每天清洗,才能洗去瘙痒、白带等,这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上,阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液,反而可能破坏阴道的自我防御系统,打破酸碱平衡,加重或引起疾病。其实,每天更换内裤,用清水清洗外阴即可。

长期久坐

习惯久坐的妇女的会阴部透气不良,血液循环受阻,因而比较容易发生感染,造成阴道炎的发生。

长期使用护垫

有些女性习惯长期使用护垫,这样同样容易使会阴部透气不良而致感染炎症。

熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

阴道炎也是一种“生活方式病”,由于生活工作的压力,有些人经常应酬、夜生活频繁,经常加班到半夜二三点钟才休息,生物钟打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌趁虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。

性生活不清洁,被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境,从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。

预防阴道炎的生活习惯

充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

讲究个人卫生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

不滥用抗生素

长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

积极治疗糖尿病

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴,提高阴道pH值,抑制霉菌生长。

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