温州女性痛经的诱发因素 三种痛经需要看医生

来源:温州五马医院

时间:2020-05-29

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痛经让我们的女性痛苦不堪,所以很多的女性都想找到让自己痛经的源头,下面我们的小编就来告诉你,到底是什么因素诱发了痛经的发生?

痛经的诱发因素

激素影响

大多数情况下,月经都是在卵巢排卵之后的两周左右才来,在卵巢排卵以后就会渐渐产生出黄体,而黄体能够分泌出孕激素。若是孕激素产生太多的话,就会使子宫颈进行强烈的收缩,从而使子宫里面的经血往外面流。由于子宫里面的经血太多,会刺激到子宫,并且引起强烈的子宫耻缩,从而引起疼痛。

作息不规律

生活作息不规律容易引起内分泌失调,常表现为月经不调和痛经。

气候因素

变化不定的天气,为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉,这时候就会受到寒气的侵袭,导致气血凝滞,经络不通,从而成为导致痛经的原因。

饮食因素

爱吃零食是很多女孩的天性,但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物,就会导致气血凝滞,间接的痛经情况就出现了,也是常见引起痛经的原因。

缓解痛经吃什么好

蜂蜜加牛奶富含钾和镁

虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。

香蕉富含维生素B6

另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。

三种痛经需要看医生

试过各种自我照顾的方法以后(不含自行服用止痛药),仍然有严重的经痛,会影响到妳的正常作息。千万不要以为去看了医生也只是开开止痛药,所以排斥去做检查。

其实就算结果只是吃吃止痛药,也是个重大发现,因为妳不但能找到适合自己的止痛药,安心服用,也可以知道自己是不是因为其他的毛病而经痛,解除心中疑惑。

经血量过多或过少。一般人是很难测量经血量的,妳必须学着多注意自己的身体,理论上,总失血量20~80㏄是正常的範围,如果你已到了头晕目眩、贫血的症状,那就要尽快就医。

月经不规则。一般来说,正常的月经周期是21~35天,经期约维持2~6天。

月经关系着体内许多内分泌的机转,如果不在这个公认的范围内,妳有自己规律的周期也并非不正常,比方说你都是每40天来一次长达7天的月经只要规律,医生也会说你是健康宝宝。

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